- BLOCAJE CON CAÍDA FRONTAL I
- BLOCAJE CON CAÍDA FRONTAL II
- BLOCAJE EN DESLIZAMIENTO I
- BLOCAJE EN ESTIRADA I
- CIRCUITO TÉCNICO COMBINADO I
- DANI JARQUE DEP
- DESPEJES I: INICIACIÓN PUÑOS
- DESVÍO EN DESLIZAMIENTO I
- ELEMENTOS TÉCNICOS COMUNES I
- INICIO AL BLOCAJE EN DESLIZAMIENTO: ETAPA DE INICIACIÓN
- JUEGO AÉREO I: TÉCNICA DE BASE
- JUEGO AÉREO: MEDICIÓN DE TRAYECTORIAS Y VELOCIDADES PARA NIÑOS I
- POSICIÓN SIMPLE I
- PROPUESTA DE CALENTAMIENTO PREPARTIDO
- REFLEXIÓN I: MODELO DE RENDIMIENTO DEL PORTERO
- SAQUE I
- SESIÓN MIXTA DE TÉCNICA DE BASE Y TRABAJO CONDICIONAL
- TAREAS GLOBALES: EL BLOCAJE EN ESPACIO PROPIO E INMEDIATO I
- TRABAJO CONDICIONAL: FUERZA EXPLOSIVA I
- TRABAJO CONDICIONAL: Progresiones de fuerza I
- TÉCNICA SIN BALÓN I
- UNO CONTRA UNO I
- VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO I
- VELOCIDAD GESTUAL (ACÍCLICA SEGMENTARIA) I
PROPUESTA DE CALENTAMIENTO PREPARTIDO
Enviado por castiñeiras el Vie, 01/09/2009 - 13:32.
Supongo que no es difícil hablar de la importancia de un calentamiento antes de la competición, en menor o mayor medida, todos tenemos que calentar, con más o menos tiempo, más o menos medios y más o menos intensidad, pero hemos de disponer al organismo, a todos los niveles, para encarar un partido en el que hemos de dar el 100% de nuestras posibilidades reales, para lo cual entrenamos los días de semana que tengamos determinados. Aunque el término “calentamiento” nos hace pensar en un concepto únicamente fisiológico, es algo más, no solamente hemos de aumentar la temperatura corporal, lubricar las articulaciones, preparar tendones, ligamentos, adecuar pulsaciones y respiración a las exigencias de la competición, que por supuesto que sí, que eso es básico, sino que además, un calentamiento nos mete en la competición, nos prepara mentalmente, psicológicamente para poder centrarse en el partido y disponer al organismo, como un único todo, para rendir al máximo de sus posibilidades. Es por ello, que personalmente pienso que tener un calentamiento estable, invariable, con un orden establecido, casi rutinario, hace que el portero se vaya metiendo en el partido, en la competición, vas completando un protocolo que sabes donde desemboca, en una situación de máxima exigencia, tanto física, como psicológica, ya que factores de rendimiento son tanto musculares, como perceptivos, atencionales, decisionales, etc. y cualquier buen calentamiento ha de centrarse también en estas cosas. En deportes individuales, existen auténticos rituales de preparación para las competiciones, y, salvando las distancias, un portero tendrá que tener ese ritual personal, que llega a empezar en el vestuario, vistiéndose en el mismo orden, con la misma ropa de siempre, etc, etc. por lo que el calentamiento, es una parte más de ese ritual, con otros objetivos diferentes, pero parte de un todo imprescindible antes de toda competición.
En los últimos años, el calentamiento del portero ha evolucionado de forma excepcional, pudiendo ver hoy en día en las diferentes categorías, portero que calientan a la vieja usanza y calentamientos más adecuados a las exigencias del fútbol contemporáneo, respetando el modelo de rendimiento del portero y olvidándose de rutinas prehistóricas que emplean más de la mitad del tiempo de calentamiento en movilidad general sin balón, aspecto con el que yo no estoy de acuerdo, creo que el balón ha de ser el gran protagonista en el calentamiento, ya desde el inicio, pudiendo empezar con él nada más saltar al campo, ya que todo tipo de movilidad se puede hacer con balón, y no correteando por el campo haciendo mil desplazamientos por libre. Pero… de todos modos, ahora pregunto, quién debe de dirigir el calentamiento?? El entrenador, el preparador físico, el entrenador de porteros… pues bien, esta pregunta es la más sencilla de todas: el portero. Nadie mejor que él ha de dirigir su calentamiento, sabe lo que necesita para estar a punto para rendir al 100% y ya que tiene la oportunidad de hacerlo, porque nadie necesita calentar como él, pues vamos a dársela, y simplemente nosotros ayudaremos en lo que él nos pida. Si bien, soy de los que opina que tenemos que hablar con nuestros porteros e irlos orientando, si el calentamiento no nos convence, trataremos de hablar con el portero para poder ir introduciendo matices que lo enriquezcan, nunca hemos de imponer nosotros como entrenadores uno u otro, pero sí dar consejos y opiniones, e ir probando alguna tarea nueva en algún calentamiento, y si tenemos algún amistoso o partido de entrenamiento o similar, pues ahí sí podemos pedirle que hoy haga el calentamiento que nosotros le proponemos, ya que la trascendencia de la competición posterior es nula. Lo que nunca, insisto, hemos de hacer, es imponer un calentamiento por qué sí, él es quien tiene que jugar y el que tiene que estar preparado, por lo tanto, nosotros como entrenador de porteros, hemos de ser observadores y analistas, y en la medida de lo que estimemos oportuno, hablar con nuestro portero del calentamiento en posteriores sesiones, nunca durante el calentamiento, podemos apuntar algo nosotros si es preciso, pero dejarlo calentar normalmente antes del partido, y en la siguiente sesión, o cuando se pueda, hablar del tema con él, que creo, debido a mi experiencia, que los porteros calientan de modo bastante deficiente, por suerte se están cambiando cosas, es cierto, pero me toca en primera persona observar calentamientos como hace 20 años, cuando al portero no se le daba apenas importancia y valía todo, para entrenarlo y para calentarlo. Tendremos que dar al portero mucha información durante el calentamiento, acerca de los balones, del terreno de juego, del material que el lleva, etc, y si no se toca balón y se varían las situaciones, esta información será insuficiente, y es posible que el portero se presente en el partido con dudas acerca de posibles comportamiento del entorno, que se transformarán en inseguridades en los primeros balones. Para eso está el calentamiento, para conocer todo, todo lo que puede pasar en el partido.
Del mismo modo, puede surgir la pregunta de cuánto ha de durar un calentamiento pre-partido, pues bien, yo recomiendo que media hora es adecuado, saltar 35 min antes de inicio del partido para calentar correctamente, volver al vestuario, vestirse y saltar a competir. Durante ese tiempo, hemos de alternar períodos de trabajo y pausa en función de lo que pida el portero. Recomiendo hacer pocas repeticiones de tareas variadas que dotan de esa información que comento al portero, y que guarden el ritmo y la intensidad que él decida, con más o menos micropausa, más o menos macropausa, etc. Insisto que el ritmo del calentamiento, como todo lo demás, lo controla el portero, él es el que calienta, los demás hemos de estar a su disposición para ayudarle, nada más.
Creo que me dejaré de teorías, quedando a disposición de todos vosotros para comentar dudas o compartir opiniones y experiencias, y presentando una propuesta de calentamiento pre-partido, que creo, bajo mi punto de vista, responde a las necesidades del portero, necesidades que justifican todo el trabajo que estamos llevando a cabo para mejorar la disposición del portero para satisfacer las mismas.
Contenido de la Sesion:
CONTEXTO: todas las tareas se realizarán en un espacio en el que el portero esté cómodo y acostumbrado antes de los partidos. Sería interesante realizar las tareas que no impliquen la necesidad de la portería fuera de la zona del área de meta con el objetivo de no castigar la zona inmediatamente anterior a la línea de gol, siempre y cuando hablemos de campos de césped natural, ya que realizar 30 minutos de trabajo en una misma zona daña especialmente un terreno de juego natural. Por lo demás, en función de lo que pida el portero.
Tratándose de una “sesión especial”, no presentaré formalmente como es habitual el resto de contenidos, sino que expondré en único punto el contexto y desarrollo, no existiendo observaciones, ya que a la hora de calentar no buscamos mejorar ningún contenido ni hemos de reforzar nada, simplemente hacer una aproximación a la competición desde el punto de vista físico, técnico o psicológico.
Tarea 1. Movilidad articular general dinámica: carreras, movilizaciones, etc. Recomiendo hacerlo solo, lo que el portero precise, no aquello que indique el preparador físico para el resto de los 10 compañeros. Esta fase será corta, pudiendo, incluso, llegar a prescindir de ella. 
Tarea 2. Pases cortos rasos al primer toque con el pie. Con el compañero cerca y con ambos pies. 10 contactos con cada pie. 
Tarea 3. Pases cortos aéreos al primer toque con el pie. El compañero cerca nos envía el balón con la mano y lo devolvemos a la altura de la rodilla. 8 golpeos con cada pie. 
Tarea 4. Pases medios rasos al primer toque con el pie. Con el compañero a media distancia, con más intensidad que antes, con ambos pies e igualmente 10 toques con cada uno. 
Tarea 5. Pases medios rasos previo control con el pie. Con el compañero a media distancia, con más intensidad en el golpeo que la tarea 4, con ambos pies, 10 golpeos con cada uno de ellos, pudiendo empezar a salir el balón en fase aérea. 
Tarea 6. Idem tarea 5, pero controlando con cualquier otra parte del cuerpo ante envío aéreo. 10 controles en total, devolviendo el balón de forma que salga en fase aérea, 5 con cada pie. 
Tarea 7. Blocaje en espacio propio a la altura de la cara con intensidad moderada. 10 golpeos desde 5-6 m. 
Tarea 8. Blocaje en espacio propio raso con intensidad moderada. 10 golpeos desde 4 m. 
Tarea 9. Blocaje en espacio cercano a la altura de la cara con intensidad moderada. 10 golpeos desde 5-6 m. Antes de cada blocaje se desplaza el portero lateralmente un par de pasos. 
Tarea 10. Blocaje en espacio cercano raso con intensidad moderada. 10 golpeos a 4 m. Antes de cada blocaje el portero extiende el tronco y se desplaza un par de pasos lateralmente. 
Tarea 11. Blocaje aéreo en espacio cercano con intensidad moderada. 10 blocajes aéreos previo desplazamiento lateral de un par de pasos, 5 con cada pierna de batida. 
Tarea 12. Blocajes en deslizamiento desde sentado desplazándose delante en cada repetición de blocaje. 16 blocajes, 8 a cada lado. 
Tarea 13. Blocajes en deslizamiento desde rodillas ante balón raso, 4 a cada lado. Lado conocido. 
Tarea 14. Blocajes en deslizamiento desde rodillas ante balón con bote. 4 a cada lado. Lado conocido. 
Tarea 15. Blocajes aéreos y saque de continuidad con la mano con precisión. Centros dibujando un semicírculo, empezando en un córner y terminando en el otro, y tras el blocaje, saque con la mano al centrados, uno con cada mano.10 centros. 
Tarea 16. Blocaje con caída frontal. 10 acciones, 5 rasas, 5 con bote previo. 
Tarea 17. Blocajes/desvíos en deslizamiento desde de pie. 4 a cada lado. Lado conocido. 
Tarea 18. Blocajes/desvíos en deslizamiento desde de pie. 6 en total con incertidumbre. 
Tarea 19. Doble intervención (blocaje ó desvío) con deslizamiento a mismo lado en la segunda. 6 acciones dobles sin incertidumbre. 
Tarea 20. Doble intervención (blocaje ó desvío) con deslizamiento a lado opuesta en la segunda. 6 acciones dobles sin incertidumbre. 
Tarea 21. Situación de 1X1 sin posibilidad de regate. 6 acciones desde diversos ángulos de entrada. 
Tarea 22. Intervención tras golpeo libre desde la frontal del área grande variando ángulos de tiro. 8 acciones rasas, 8 acciones con bote previo. Devolviendo el balón mediante un golpeo con el pie con precisión al compañero, balón parado y que recoja el compañero a la altura de la cara. 
Tarea 23. Saques de reinicio/continuidad. Unos 6 a balón parado y otros tantos de semivolea o bolea frontal. 
*Entre cada tarea, vamos estirando ligera y progresivamente los grupos musculares que el portero precise. No dedicamos un tiempo específico a los estiramientos, ya que si valoramos costes y beneficios, llegamos a la conclusión que estirar o alongar ligeramente entre cada tarea hace el calentamiento más breve y efectivo.
Dirigido a:
Todos los porteros de todas las edades, que, con pequeños matices y adaptaciones en las repeticiones, distancias, intensidad, etc. han de competir acto seguido a estas sencillas tareas de calentamiento.
Martín Ruiz S.
Jo,chaval, estas en todo. Qué máquina!! Enhorabuena por tu trabajo.
Sergio Castiñeiras
Qué tal Martín!!
No sé a que te refieres con que estoy en todo... jeje, simplemente quiero satisfacer las necesidades de la gente que visita esta página, y que a mi, como portero o entrenador, me gustaría leer en un sitio como éste. Muchas gracias por tu reconocimiento Martín, para que siga leyendo comentarios así tendré que seguir trabajando y tirando de cosecha, y prometo poder hacerlo. Tened en cuenta que esto es sólo una forma de ver las cosas y de trabajar, habrá muchas otras mejores, o por lo menos iguales, eso valoradlo. Un abrazo grande, e, insisto, muchas gracias por tu visita.
Sergio
Martín Ruiz S.
Métodos no hay ni mejores, ni iguales, ni peores que el tuyo, si hablamos de expertos, simplemente que tu tienes un método analítico altamente beneficioso, que es el análisis preciso de los ejercicios y acciones a realizar y su comportamiento sobre el jugador-portero (beneficios y posibles contraindicaciones). De verdad, da gusto leer tu trabajo, ...y tus respuestas, porque en cada una de ellas impartes una auténtica lección. Gracias nuevamente y saludos,
desde Murcia.
marcelo scalese
QUE TAL SERGIO,PRIMERO FELICITARTE POR TU CARRERA DEPORTIVA SOY ENTRENADOR DE PORTEROS DEL CLUB OLIMPIA DE HONDURAS, TENGO 7 AÑOS DE EXPERIENCIA PERO TODAVIA SIGO APRENDIENDO TE FELICITO POR TUS ARTICULOS, SIGUE ESCRIBIENDO Y ACONSEJANDONOS POR FAVOR SI AY ALGUN SEMINARIO POR ALLA POR FAVOR AVISAME O SI LA PAGINA TIENE ALGUN CONGRESO AVISA UN ABRASO.
marcelo scalese
QUE TAL SERGIO,PRIMERO FELICITARTE POR TU CARRERA DEPORTIVA SOY ENTRENADOR DE PORTEROS DEL CLUB OLIMPIA DE HONDURAS, TENGO 7 AÑOS DE EXPERIENCIA PERO TODAVIA SIGO APRENDIENDO TE FELICITO POR TUS ARTICULOS, SIGUE ESCRIBIENDO Y ACONSEJANDONOS POR FAVOR SI AY ALGUN SEMINARIO POR ALLA POR FAVOR AVISAME O SI LA PAGINA TIENE ALGUN CONGRESO AVISA UN ABRASO.
Gonzalo Rubio
Muchas gracias crack, gracias por estos ejercicios xk los que no tenemos entrenador de porteros nos viene muy bn para realizarlo nosotros los porteros durante los entrenamientos!!! Enhorabuena por este espacio!
Sergio Castiñeiras
Simplemente agradeceros vuestra visita y vuestros comentarios, por ahora veis que estoy poniendo sesiones sencillas con mucho contenido técnico, que serán la base para futuras sesiones más situacionales con más tomas de decisión, etc. Espero toda la ilusión que pongo en este proyecto se vea reflejada en esas sesiones que publico, y, la verdad, gracias a comentarios como los de Marcelo y Gonzalo, hace que siga mereciendo la pena. Muchas gracias de nuevo, y espero que sigáis visitando y comentando, que es bueno para todos, espero experiencias vuestras y cosas que nos ayuden a todos, que aquí nadie es dueño de la verdad.
Un abrazo grande compañeros, hasta cuando querais,
Sergio.
GRACIAS POR TU PRONTA
GRACIAS POR TU PRONTA CONTESTACION, HACE POCO ESTUVE EN UN CONGRESO EN ARGENTINA Y ENSEÑARON LA TECNICA DE LA BALANZA LA CUAL DICEN QUE ES USADA MUCHO EN ITALIA, QUE OPINAS DE ELLA Y TAMBIEN QUERIA PREGUNTARTE CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE LOS ITALINOS Y LOS ESPAÑOLES EN CUANTO AL TRABAJO DE PORTEROS.
Sergio Castiñeiras
Perfecto Marcelo, no hay por qué agradecer en absoluto, gracias a ti por el interés y el seguimiento.
Te comento, en España no denominamos a ninguna técnica como "balanza", pero entiendo que hace referencia a la hora de reincorporarse tras una acción, espero que me lo confirmes, que a pesar de visitar con frecuencia webs sudamericanas, que me agradan mucho además, no he encontrado ninguna explicación técnica al respecto. Si es lo que yo pienso, en la sesión de TÉCNICA SIN BALÓN hay una explicación al respecto, de lo contrario, espero tu respuesta para tratar de intercambiar información y explicarte las tendencias europeas, o en este caso, españolas.
Por otro lado, por mi experiencia y formación, te puedo decir que en cuanto a las diferencias entre Italia y España, que sepas que cada vez son menores. Son una escuela con gran predominio del trabajo condicional y en segundo lugar una gran riqueza técnica, que actualmente se está equiparando a España, donde la técnica y el planteamiento de trabajo con mucha toma de decisión goza de mayor volumen de horas de entrenamiento. Posiblemente los italianos sean un tanto más analíticos y sigan viendo al portero como gran evitador y en menor medida como elemento de continuidad del juego ofensivo. Pero reitero que son escuelas que con el paso del tiempo y el intercambio de técnicos a nivel profesional se están acercando bastante. Qué quieres que te diga, me quedo con el trabajo técnico-táctico que hacemos en España y con las situaciones de entrenamiento con mucha toma de decisión.
Esperamos tus opiniones compañero, este es sólo un punto de vista.
Muchas gracias por tus visitas, tus cuestiones y tus comentarios.
Un fuerte abrazo desde Galicia, hasta cuando desees compañero!!
Sergio.
L.Echevarria
Hola Sergio, quisiera ponerme en contacto contigo, te mando mi correo africa.e.c@hotmail.com, entrenador de porteros de R.S.Gimnastica. un saludo
Gonzalo Rubio
Tengo una pregunta para ti y quiero que me la contestes sinceramente. ¿Es verdad que con trabajo se llega arriba? Xk siempre k entreno lo primero que pienso es que lo que mas quiero en la vida es jugar al futbol a un alto nivel y lo que me da fuerzas para seguir cada dia es la ilusion de poder llegar, pero es verdad que se llega?gracias
Sergio Castiñeiras
Creo, Gonzalo, que es la pregunta más difícil que me han hecho en mi vida si hablamos de porteros.... creo que ni en los exámenes más difíciles de anatomía, fisiología o didáctica he tenido tantos problemas... pero mira, te responderé sinceramente. Has de pensar que el fútbol no es todo 1ª división, dinero, fama, buena vida, etc. El fútbol es también otras categorías, y te digo una cosa, para mí llegar arriba, es llegar a Tercera, por ejemplo, donde mucha gente vive del fútbol, como profesionales, sí. No podrán vivir toda su vida de ello, porque tienen sueldos normales como cualquier trabajador, pero sí puedes vivir del fútbol unos años, y eso debe de ser precioso. Ahora, si trabajando se llega... lo que sí está claro, es que sin trabajar es imposible, y trabajando, difícil, pero se puede llegar. Yo creo que hay que tener tres cosas muy importantes para poder llegar, dos de las cuales no dependen de ti, la primera, condiciones genéticas, talla, envergadura, construcción muscular, fibras predominantes, etc. Después, trabajo, mucho trabajo y ganas de mejorar siempre, eso sí depende de ti, además, de tener un buen entrenador al lado que te ayude y te forme, porque por mucho que trabajes, si lo haces mal, tampoco estás consiguiendo nada. Y, por último, el factor suerte, estar en el momento oportuno en el sitio adecuado. Así de cruel y de sencillo. Yo a cada factor le daría, un 30% de genética, un 50% de trabajo y un 20% de suerte. De ti, como te digo, sólo depende el trabajo y querer buscar la suerte. En un momento, todos quisimos vivir del fútbol, pero ya ves, que sólo llega, se calcula, 1 de cada 1000, así que bueno, sólo me queda animarte, y que sigas trabajando con mucha ilusión, y ojalá algún día pueda leer tu nombre en los periódicos.
Mucho ánimo, sigue con esas ganas, y verás como habrá recompensa Gonzalo. Un abrazo grande, y muchas gracias por tu visita y tu pregunta. Hasta cuando quieras compañero!!
Sergio.
aupa compos
aupa compos
Keeper
Que podrias decirme algun entrenamiento para antes del partido, pero que sea de unos 20 a 30 minutos i completo, es el tiempo que solemos tener ?
Sergio Castiñeiras
Por supuesto, mírate esto, a ver que te parece: http://soloporteros.com/entrenamientos/node/38
Un abrazo grande y muchas gracias por la visita compañero!
Hasta cuando quieras,
Sergio.
Vicente Caneda
jejejej sigo mas o menos la actualidad del equipo del q eres entrenador de porteros y veo que están bien entrenados tecnica y tacticamente te felicito.
MARTIN RUIZ S.
Hola Sergio, como no tengo tu correo, aprovecho esta sección para decirte que fue un placer conocerte en persona y que te mostraste tan cercano y sencillo como lo haces a través de tus mensajes. Enhorabuena por tu trabajo y gracias, de mi parte, a tus padres, por hacerte una persona tan educada y humilde. Saludos,
FERNANDO ARGILA
Felicidades Sergio por la sección y sobre todo felicidades por querer compartir tú trabajo con los demás, eso indica que eres una gran persona, pues en este mundo del fútbol todos son muy celosos de su trabajo y no lo suelen querer compartir con nadie.
Llevo tres años en Grecia como entrenador de número UNO, dos años en primera división y este último en segunda,vamos líderes y si ganamos el domingo matemáticamente, a falta de cinco jornadas, estamos en primera.
El tema del entrenamiento delnúmero UNO en Grecia esta a siglos luz de España y no entro en más detalles. Estoy totalmente de acuerdo con lo que dices y así lo hice constar en el trabajo de fin del curso de porteros (1ª promoción), en cuanto el portero llega a la concentración, no al campo me convierto en su ayudante y estoy para todo lo que necesite, el manda. El calentamiento lo decidimos durante la semana, aunque a mi personalmente no me gusta llevar las cosas programadas de antemano, sobre todo cuando jugamos fuera, por que muchas veces no sabemos lo que nos vamos a encontrar,como estará el campo,aquí suelen estar bastante mal, sobre todo en la época invernal en la mañana del partido me voy con los utilleros a ver como está el campo y le hago unas fotos para que las vean los porteros y no se lleven ninguna sorpresa de lo que se van a encontrar y lo que se tenga que hablar o comentar lo hacemos en el hotel asi no hay perdida de tiempo cuando salimos al campo distrayendonos en mira como esta esto o mira como esta aquello. Para que te hagas una idea en un partido, unos gorilas nos sacaron a golpes del campo y no nos dejaron calentar, por eso te decía antes que aquí hay que manejar varios factores y es dificil llevar una programación, que la tenemos pero es adaptable a las situaciones. Personalmente me gusta que calienten los dos porteros el que juega y el que va al banco, pues quiero que este también metido en el partido pues no sería la primera vez que en los primeros minutos te expulsan al portero. El calentamiento que expones está muy bien aunque algo largo para mi gusto, estoy de acuerdo en lo de corretear, el portero tiene que calentar con lo que juega y ese no es otro que el balon, hablando del balón, se me olvidaba, otro inconveniente más que tenemos aquí, se juega con umbro, pero puedes usar tres modelos distintos, a gusto del equipo de casa y los tres son diferentes, entonces nosotros en la semana entrenamos con los tres modelos (cuando jugamos fuera). Bueno,amigo,corto por que esto me apasiona y estaría horas escribiendo, solo decirte que me mereces un gran respeto como persona solo por el hecho de querer compartir tú trabajo, a mi me pasa lo mismo. Dejo escrito mi e-mail personal para el que quiera intercambiar cosas de este mundo apasionante que es el entrenamiento de los número UNO. Los porteros son los de los edificios y los de las discotecas. dargila@msn.com. UN ABRAZO.
Sergio Castiñeiras
Qué tal Fernando!!
Un auténtico placer leer los comentarios y las inquietudes de un profesional como tú, y permíteme que te tutée. Esta pequeña página es una modesta exposición de ideas, inquietudes, tareas, etc. aspectos que a todos nos preocupan y yo, simple y humildemente expongo mi punto de vista, que no es ni bueno ni malo, es uno más, con la enorme suerte que a mi una persona como Sánchez Broto me permite hacerlo público en una web como Soloporteros, de gran reconocimiento y muy visitada, una referencia, en definitiva, para todos nosotros. Por ello, quisiera agradecerte tu visita, tu comentario, que comparto contigo todos esos comentarios, y, por favor, no te calles nada, todo aquello que quieras exponer, esta es tu casa, la gente te lo agradecerá. Este site no es mío, es de todas las personas a las que nos apasiona la portería. Me gustaría hacel mil cosas más.... créeme, y créedme que así es, pero no tengo todo el tiempo que me gustaría para poder dedicarle.
Espero que consigas, ya a nivel personal, el objetivo deportivo para esta temporada, y que sigas disfrutando, que seguro que lo haces, del fútbol profesional tú que puedes, piensa en los que no podemos hacerlo, ya que eres un privilegiado. Aguardo que sigas trabajando con seriedad y con rigor, aportando muchas cosas a este mundo del UNO, como tú le denominas, e, insisto, aquí tienes una plataforma de contacto con España para lo que necesites o desees.
Un abrazo enorme, muchas gracias por tu tiempo, tu comentario y tu visita, un verdadero placer!!!
Hasta cuando quieras Fernando,
Sergio.
fernando argila
Gracias Sergio por contestar tan rápido, me gustaría me enviarás tú dirección de correo para seguir en contacto contigo y me cuentes todas tus experiencias con los números UNO, me interesa TODO. Me interesa todo lo relacionado con los numeros UNO de cualquier deporte de todos aprendo algo. Me gustaría comentarte algo en privado para que me dierás tú opinión. UN ABRAZO MONSTRUO.
MARIO GARCIA
Hola Sergio, soy uno de los entrenadores de porteros de la SD Leioa en Vizcaya,
y como dice Fernando Argila es estupendo que compartamos nuestros trabajos, para que los que empiezan sepan por donde trabajar los entrenamientos, yo afortunadamente he tenido y tengo (ya que se esta aprendiendo siempre) muy buenos maestros y compañeros.
Si soy capaz de hacer que te llegue este post (problemas mas abajo) me gustaria felicitarte por todo el trabajo que dasarrollas en esa pagina y me gustaria mandarte un abrazo y mi amistad.
Saludos.
Sergio Castiñeiras
Muchas gracias Mario, recibido el abrazo, recuerda que esto es un punto de encuentro para todos nosotros, y está abierto a todo lo que os vaya pasando por la cabeza en relación a nuestro mundillo. Buena suerte en tu trabajo y ayuda a los porteros a que cada vez sean mejores deportistas y personas.
Aquí estamos para leerte cuando así lo quieras, muchas gracias amigo,
Sergio.
Germán Viana Gimeno
Hola a todos!!
Soy Germán,portero de 14 años cadete de 1º año y juego en el U.E.Castellar-Oliveral,un equipo de un pueblo de Valencia y de verdad...
ENHORABUENA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Esto es sensacional me e divertido mucho leyendo esto y he aprendido mucho.
Os lo agradezco
Sergio Castiñeiras
Qué pasa Germán!!
Me alegro mucho por tu comentario, espero que pienses en lo que aquí pone, seas crítico y te quedes con lo bueno que te pueda servir para poder mejorar aunque sólo sea un poquito, muchas gracias por todo y espero poder seguir plasmando mi idea de todo esto para poder aportar algo a este mundo que tanto nos gusta, no?? Trabaja mucho para dejar a la suerte el menor porcentaje posible de tu éxito, vale??
Un abrazo enorme Germán!!
Sergio.
ENTRENAMIENTO DE PORTEROS
Hola Sergio:
Un saludo desde Lugo. Tengo un chaval de 14 años que juega de portero en cadetes en gallega y no tienen en su equipo entrenador de porteros ya que el que habia el año pasado por alguna razon dejó de serlo, el chico de momento está haciendolo bien, el año pasado ganó el trofeo lider de cadetes al mejor portero siendo infantil y tambien es asíduo en la sede de soloporteros en la coruña haciendo un buen papel llegando a la final. Tuvo buenos entrenadores en anteriores equipos pero lleva dos años sin alguien que realmente entienda, por que tu bien sabes que la mayoria de los entrenadores en estas categorias se dedican a tacticas sin contar con los porteros y su entrenamiento se basa tan solo en tiros a puerta y trabajo fisico (normalmente son jugadores de campo, no entrenadores), no obstante yo procuro enseñarle lo que puedo en mis ratos libres con los pocos conocimientos de portero de aquellos años en preferente y sobre todo siguiendo a rajatabla tus consejos y contenidos por lo que quiero agradecerte la tremenda labor altruista que realizas con tu trabajo ahi al otro lado del ordenador y que nos transmites a los que algo entendemos de esto la seguridad de que al menos tenemos un referente para aplicar tus conocimientos con toda ilusion teniendo la certeza de que son los adecuados. Como padres es obvio que muchas veces pensemos que tenemos todos un hijo Maradona,pero cuando ves que hay una ilusion en ellos, que disfrutan y lo viven, que tienen ilusion de futuro y mas aun cuando sabes que hay cualidades y no son aprovechadas procuras ser tu su guia y nada mejor que la tranquilidad de tener un referente y sobre todo saber como aplicarlo paso a paso, esa es la labor que tu realizas, gracias por ello.
Sergio Castiñeiras
Que tal compañeiro!!
Moitas gracias polas túas verbas, non quero facer mellor nin peor a ninguén, nada máis lonxe, o único que quero é plasma-lo meu xeito de ve-las cousas, saberás que hai moito material en internet, non sei se mellor, peor ou igual có meu, e este que ves é un máis, se a unha persoa con interese coma ti lle vale de algo, eu encantadísimo, creme, o que sí, como digo sempre, sé crítico e non creas todo o que eu digo, que non teño por que ten razón... iso sí, a miña postura trátoa de xustificar, nin máis nin menos, eso é o único que trato de aportar... os adestramentos é sentarse diante do ordenador e pensar un pouquiño no obxectivo, as tarefas saen soas.. jeje
Y eso... perdón a la gente de fuera de Galicia, que sereis la mayoría claro, pero bueno, a un galego como yo me hacía ilusión responderle en gallego por una vez, jeje.
Muchas gracias por tu comentario y seguiremos trabajando en ello...
Un abrazo grande!!
Sergio.
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